Enhance Your Life with Mi-Yoga
De-Stress Your Life
מי אני?
מרגע שגיליתי את היוגה, התאהבתי מיד. העמקתי לתוך התרגול והפילוסופיה, עד שהפכתי למורה מוסמכת, המלמדת בבקעת אונו.
השאיפה שלי היא לפתוח את דרך היוגה עבורכם, כדי שתוכלו להינות מכל מה שדרך זו מציעה. בין אם ברצונכם להזיז את הגוף או להיפתח אל הפילוסופיה היוגית, ובין כדי להפוך נוכחים יותר ברגע הזה – אני יודעת שתוכלו להינות איתי, ולהפיק את המירב מהתרגולים שאני מעבירה.
מאז 2020 אני מתרגלת יוגה בקביעות, והידיעה שאחלוק עם תלמידיי ולו חלק מהידע שצברתי ממלאת אותי בשמחה.
אני מזמינה אתכם לתרגל איתי יוגה, ולגלות את הקסם הנלווה לתרגול זה.
סוגי התרגולים
במיוחד בשבילכם..
סוגי התרגולים שאני מציעה מגוונים, ויאפשרו לכם למצוא את שהכי מתאים לכם במסגרת אורח חייכם.
קחו הצצה לאפשרויות, והזמינו שיעור:
תרגול בקבוצות קטנות
באוירה ביתית ונעימה, תמצאו רוגע ושקט מקסימליים, ותוכלו לפתח בהדרגה את גמישותכם, לצד חיזוק הגוף והעצמת היכולות בהן ניחנתם. ניתן להתחיל בקבוצת מתחילים או להצטרף לקבוצה ותיקה יותר, על בסיס מקום פנוי.
הקבוצות מתמלאות מהר, כך שמומלץ להזמין כבר עכשיו.
שיעור און-ליין בזום
מאז תקופות הקורונה התרגלנו לעשות הרבה פעולות בסיוע המסכים. ניתן לתאם שיעור און-ליין, שיאפשר גמישות מקסימלית בשילוב היוגה לתוך סדר היום העמוס.
חובה לתאם מראש!
שיעור פרטי
שיעור פרטי יאפשר לכם לצלול לעומק תרגול היוגה. הפוקוס על המנח והנשימה, תוך דגש על טכניקה יעזרו לכם להתחבר שוב אל הגוף, ולהתחדש.
זהו השיעור הפופולארי ביותר!
הזמינו שיעור (אפשרות לתרגל אצלי או אצלכם בבית).
שיעור פרטי זוגי
שיעור פרטי יאפשר לכם לצלול לעומק תרגול היוגה. הפוקוס על המנח והנשימה, תוך דגש על טכניקה יעזרו לכם להתחבר שוב אל הגוף, ולהתחדש.
זהו השיעור הפופולארי ביותר!
הזמינו שיעור (אפשרות לתרגל אצלי או אצלכם בבית).
